Ciência e religião dialogam

Desde quando ainda vivia no Japão o budismo sempre me incomodava - não como religião mas pela sua belíssima filosofia que passou de séculos em séculos, milênios em milênios. 

Praticada no oriente chegou ao ocidente depois que alguns artistas tomaram conhecimento sobre as práticas de meditação e começaram a divulgá-las ao mundo.

Como diz Osho, não se pratica o budismo, mas se vive o budismo. 

O que mais me atrai no budismo não são os rituais, as oferendas ou os cultos. É a serenidade que possuem os monges e monjas. Uma certa vez fui convidada para um culto budista organizado pela comunidade tibetana da região Tokai. Apesar de não entender um "a" do idioma desse povo, me sentei e fiquei observando as centenas de budistas praticantes e sua fé. 

Mas ei que uma monja, de cabelos raspados, com veste típica de cor bordô sobe ao palco e começa a cantar. Fiquei boquiaberta e emocionadíssima com a sua luz, fé e capacidade de tocar um coração ocidental. Quando me dei conta estava chorando, com o coração cheio de paz e amor, como se tivesse feito uma meditação profunda. Uma de suas músicas era um mantra muito conhecido por nós, ocidentais: "om mane padme hum". 

Se o budismo já me incomodava desde a adolescência, depois que conheci uma comunidade de Sri Lanka, budista e, depois que fui a essa cerimônia, a curiosidade aumentou mais ainda. Pesquisei em livros japoneses, mas as várias ramificações budistas existentes no Japão, com uma plasticidade própria daquela cultura não me encantaram. 

O budismo mais tradicional como o do Tibet, da Tailândia ou Sri Lanka falavam sempre mais alto, apesar de não compreender ainda os ensinamentos. Continuo estudando. 

Nessas buscas conheci as obras de Osho. E me amarrei no tarô zen - suas mensagens são sempre para despertar algo que existe dentro de nós ou da nossa consciência. 

Palavras sábias e de fácil compreensão de Dalai Lama também são fontes de aprendizado constante, de amadurecimento e de despertar. 

Eis que tomei conhecimento de uma obra espetacular - "Treine a Mente, Mude o Cérebro", escrito pela conceituadíssima jornalista Sharon Begley, numa linguagem gostosa, que prende o leitor. Ele relata com precisão sobre uma das reuniões realizada entre budistas e neurocientistas. 

A ciência reconhece as práticas da meditação para mudar o cérebro! E os budistas se colocaram à disposição dos cientistas para um debate franco e aberto com a finalidade de explicar sobre a essência sábia dos monges, passada de geração em geração, sem perdas e em silêncio. Ciência e religião de mãos dadas!!! Essas contribuições visíveis e outras sensíveis estão à disposição do grande público, numa linguagem muito acessível.

Você é dono do seu destino. 

Você pode mudar o seu cérebro através do treinamento da mente!

Budismo e neuroplastia "trabalham" juntos para acabar com doenças como depressão, tratar de feridas espirituais, compreender o perdão, o não julgamento, e entre outras mais - o encontro da felicidade. 

Mais informações no site Mind & Life Institute.

Elas morreram por nós

Há 152 anos 129 mulheres morreram por nossa causa. Foram as guerreiras e pioneiras sacrificadas em nome de reivindicações. Isso foi na terra do Tio Sam. 

E, agora no Brasil, como estamos depois de um século e meio que ganhamos esta data?

-As mulheres na faixa de 50 anos pra cima tem sido alvo de campanha contra a Aids. O número de portadoras do HIV na idade madura vem crescendo.

-Quando uma garota de 9 anos passou por uma cirurgia para o aborto de gêmeos, frutos de abuso sexual cometido pelo padrasto, o Arcebispo de Recife e Olinda, excomungou o médico e sua equipe, bem como a mãe da garota. Como a igreja católica ousa em não querer enxergar a ótica da ciência? A garota corria sério risco de vida e ainda brinca de boneca.

-A maioria dos cargos na hierarquia superior ainda são ocupados pelos nossos colegas do sexo masculino.

-Os salários são melhores para os homens. Há casos em que a diferença para o mesmo cargo chega a 75%.

-O número de mulheres agredidas pelo companheiro ainda é mascarado. Mas os centros de referência ou delegacias da mulher atenderam 150 mil casos somente no ano passado. A Lei Maria da Penha foi uma conquista, mas as muitas "Marias" ainda tem vergonha e não procuram pelos seus direitos - de defesa, de proteção e, principalmente, de incriminar o agressor.

-A maioria das mulheres que está inserida no mercado de trabalho ainda tem jornada tripla.

-As mulheres estudam mais que os homens, em especial quando se trata de nível superior pra cima mas ainda sofrem discriminação salarial. 

"Celebra-se o Dia Internacional da Mulher mas qual o dia que não é da mulher?  Em casa, com os filhos, no trabalho, na escola, nos palcos, nos jornais, onde não está a mulher? Seu dia interacional pode ser todo dia ou  quem sabe a idéia é nos reservar um dia para cuidarmos de nós próprias." (Raquel de Queiroz, escritora e primeira mulher a ingressar na Academia Brasileira de Letras)

"O tema da desigualdade de gênero é ainda relevante para os jovens e para os de idade madura. Para que uma sociedade seja efetivamente democrática, é preciso haver igualdade entre homens e mulheres, e isso é um objetivo que tem que ser de todos, dos homens e das mulheres. Então, a juventude está aí para renovar essas relações, para então caminharmos rumo a um mundo que seja mais justo e marcado pela igualdade." (Ruth Cardoso)

Postei minhas opiniões e  palavras de mulheres que admiro para propor uma reflexão sobre caminharmos lado a lado - homens e mulheres.

Para todas as "Marias" PARABÉNS pelo nosso dia e façamos jus às 129 companheiras que morreram por nós!

Ilustração: internet

Mamografia sem traumas!

No ano retrasado, naqueles exames anuais de saúde, havia um que eu queria muito fazer: mamografia. Só que a atendente não devia ser especializada, era mau humorada e estúpida. Pois na hora de realizar o exame ela prensou o meio seio como se fosse pão em forma de bauru. Doeu pra caramba!!!! Mas doeu tanto que acabei ficando com trauma. Eu acabei não terminando a mamografia... Isso foi no Japão.

De volta ao Brasil, fiz vários exames de rotina. Por recomendação da ginecologista fui ao laboratório realizar a tal da traumática mamografia. A minha intuição dizia que tudo correria super bem, mas o meu racional contradizia que seria horroroso.
Enfim, uma profissional muito educada, com brilho nos olhos, me recebeu muito bem.
Disse-lhe que era traumatizada com esse procedimento e perguntei se as mulheres com seios pequenos como eu poderiam fazê-lo na boa. Ela, gentilmente, respondeu:
-Claro! Os seios, por serem pequenos, nunca foram problema. Ao contrário, é fácil de fazer o exame e não vai doer nada. Fique tranquila! Eu costumo fazer exames em homens, então, tamanho não é problema!
Assim, ela bateu chapa dos dois lados, por duas vezes, em ângulos distintos.
E o melhor: sem nenhum problema, sem dores!!!
Devia confiar sempre na minha intuição. rs

Agora posso dizer: faça a mamografia com frequência. Ela ajuda a prevenir o câncer de mama, junto com o auto exame.
Incentivo. Faça!
Esta também é uma prova de auto-estima.

Ops! O crédito para a primeira foto é http://ritavora1.spaces.live.com/Blog/cns!F0CF172442B31CDF!7473.entry

Feliz 2000inove!!!

Eu tentei (juro!) enviar e-mails para todos os amigos e conhecidos.
Mas, muitos voltaram....
Então, posto aqui o cartão q enviei para todos.
Espero q o novo ano seja o do boi colorido, como esse Boi Bumbá!

+ Feliz Ano Novo!

Ainda no clima de 2000inove, postei aqui dois cartões feitos por dois designers - uma brasileira, a Tukka e um japonês, o Noma.
Simplesmente lindos, não é mesmo?
O do Noma, tem o kanji FUKU, que significa prosperidade, fartura.
Espero q vc tenha gostado e q tenha um ano cheiro de cores e de prosperidade, como eles sugerem.

Feliz Novo Ano!!!!

Barack Obama foi eleito, o primeiro mundo vive uma das piores crises econômicas, a violência no Brasil aumenta tanto quanto a impunidade, Madona veio ao Brasil e se apaixonou por Jesus, trabalhadores brasileiros no exterior se sentem inseguros, conflitos continuam por causa da religião, Santa Catarina está se reeguerdo depois da tragédia de final de novembro... Enfim, foram muitos acontecimentos em 2.008.
A partir de hoje estreamos novo calendário.
O passado nos acompanha sim mas com olhares novos para 2.009, como num vôo para um futuro melhor.
É sempre assim ao adentrar um novo ano.
Queremos o melhor para nós, para nossos familiares e amigos, nossa comunidade, nossa cidade, nosso estado, nosso país e nosso Planeta. Queremos paz no mundo, amor no coração das pessoas, solidariedade, fé, coragem, esperança e dignidade para todos do mundo. Por que todos merecemos!!!
Feliz 2009!!!!!

Feliz Natal!

Saudades do Natal com temperatura baixa, de embassar o vidro da janela para ver se vai nevar e ter o chamado white Christmas...
Mas quando penso que enquanto tomamos champagne há tantas crianças desamparadas, mulheres vítimas de seus parceiros, gente exposta à guerra, casa abaixo da lama, miséria...
Isso é tão melancólico.
Ao mesmo tempo me sinto tão privilegiada e com o coração cheia de gratidão!!!!