Menos kafun e mais alegria

Como tenho organismo propenso a alergia vou me prevenir!
Fui a loja da Fancl para comprar as cápsulas a fim de preparar meu corpo para sofrer menos com os pólens que já começarão a se espalhar em fevereiro. Já faz anos que sou consumidora de produtos dessa griffe de suplementos. Há anos, em janeiro, adquiro o "Midori no Sukkiri Pack", um pacote contendo 30 envelopes com 5 cápsulas - chás, extrato e raiz de shiso e DHA. A cada ano a Fancl descobre um novo ingrediente para fortalecer o organismo contra os pólens e incorpora no produto. É ótimo!
Vale lembrar que a alergia aos pólens dos pinheiros - kafunsho - é um problema seríssimo para o Ministério da Saúde e Trabalho. Milhões de pessoas sofrem com essa doença e já foi detectado de fevereiro a abril a produtividade dos funcionários japoneses cai mais de 1/3. Isso significa um período de lentidão...
Isso a parte, quem é alérgico como eu sabe o quanto é sacrificante sair para trabalhar. Coceira na garganta e nos olhos, dor de cabeça, corisa, tosse e etc. Eu confesso que fico muito indisposta e irritada, bem como cai o nível de concentração. Então, se posso amenizar esses incômodos, por que não fazê-lo?!
Menos kafun e mais alegria!!!

Marcadores de livros originais!

Viram que lindos?
Eu mesma fiz os marcadores de livros originais. Assim, eu que adoro ler, tenho sempre marcadores originais nos meus livros. Cada um deles traz memórias especiais: dos chocolates, do perfume, dos presentes e etc.
Guardei as embalagens e as fitas, cortei-as e usei as fitas que enfeitaram as caixas de presentes como puxador.
Assim, ajudo o Planeta a não soltar tanto lixo, ainda tenho algo útil para um de meus hobbies com lembranças pessoais!
O material usado é tudo o que todo mundo tem em casa: régua, tábua de cortar, estilete, perfurador e tesoura.
Gostou?
Pode copiar!!!

Amigas para sempre!

Hoje fui me encontrar com uma amicíssima - Naoyo Shibata. Nós nos conhecemos no Japão e, apesar de ser japonesa, fala fluentemente o português, por isso, sempre conversamos no meu idioma.
Ela mora em São Francisco, EUA, veio para Nagoya somente por 4 dias mas arrumou um tempinho pra gente se encontrar e trocar um abraço. Somos amigas desde que nos conhecemos em 94. De lá pra cá ela já morou na Holanda, em Osaka, agora nos EUA, mas mesmo assim, não perdemos contato. E toda vez que vem a Nagoya nos encontramos.
Sempre nos falta tempo. É tanto papo interessante que sempre fica aquele gostinho de quero mais.
Desta vez nos abraçamos, sem lágrimas, mesmo não marcando o próximo encontro pois sabe Deus quando será.
Quando ela voltar a Nagoya no final de junho não estarei mais aqui. Certamente, da próxima vez, nos encontraremos no Brasil.
Amizade é assim. Pra sempre.
Da mesma forma que a minha relação com o Japão, onde fui e sou feliz.
Da mesma forma que a relação de Naoyo com o Brasil, país que ama.
Quando a gente gosta, gosta de tudo. Aceita tudo. Compreende tudo!

Abacate na sopa?

Siiimmm!!! E que delícia!
O meu amigo japonês que fala espanhol me convidou pra jantar ontem. Me levou ao Las Delicias, um restaurante que serve comida mexicana e peruana. Como fazia muito frio ele pediu essa "sopa de pollo", de entrada.
A sopa, "un poco mas picante" do que a nossa tradicional canja de galinha, tem algumas poucas e fundamentais diferenças: é levemente picante, tem ervas de tempero um pouco diferentes do que usamos, como o coentro, e ainda tem pedaços de abacate. Perfeita! Esquenta o corpo, é rica em minerais, proteínas, vitaminas e carboidratos e deliciosa! Pode ter certeza que vou incorporá-la ao meu livro de receitas.
Experimente você também!

Como é gostoso!

Um dos meus prazeres é comer. E bem, de preferência, que seja saudável, com visual bonito, com bom tempero e preparado com carinho. Aí me servi desse "queso con chorizo", uma espécie de fondue de queijo com linguiça mexicana. Ao invés do pão, come-se com tortilla.
Simplesmente delicioso!!!!
Recomendo.

Cadê a neve?!

Gente, estou triste...
Será que vou passar este inverno sem ver a neve em Nagoya?
Mesmo gripada queria dar uma voltinha lá fora e deixar os floquinhos caírem sobre os meus cabelos e face.
Iria adorar!
Enfim, como ainda temos alguns dias de frio pela frente, continuo aqui esperançosa de ver a paisagem branca.

Gripada de novo... sniff

Passei o final de semana de molho.
De novo...
Estive conversando com a minha amiga Gracete quando ela disse "acho melhor vc verificar o que acontece pois vive gripada".
Ela tem razão. Me pus a questionar o que estava acontecendo.
Pensava que me cuido com a saúde mas lembrei que não ando comendo na hora e as vezes fico sem almoço ou sem jantar. Então, o meu organismo está reclamando, talvez querendo mais disciplina.
Ai pensei, vou fazer uma dieta alimentar, tomar medicamentos e descansar!
Surtiu efeito, pois no terceiro dia da gripe me sinto melhor, sem febre e com o corpo sem dores. Mas o remédio dá um sono...
Para dormir tenho que passar um creme nas narinas, com cheiro de eucalipto, para desobstruir as vias aéreas. E acredite se quiser, o creme é para as mãos! Mas funciona. Não é pra menos. Na sua composição tem azeite de oliva, mel de abelhas, óleo de amêndoas doces, cera de abelha, confrei, óleos de lavender, rosemary e eucalipto. O produto é natural, da Burt's Bees. Além do cheirinho bom ainda protege a pele do nariz que fica terrível de tanto lenço de papel. Excelente!
Agora, estou desconfiada que tenho alergia ao frio. Pode? Se eu sinto o menor friozinho em alguma parte do corpo já começo a espirrar, me dá coriza e fico com falta de ar.
Se você tiver dicas pra construir um organismo com alta resistência, me dê um toque, please!
Encontrei umas dicas bacanas na net:
http://www.caetenews.com.br/blog/item/269
http://www.caetenews.com.br/blog/item/1020
http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060803215954AAxxWyr
http://bemalimentado.googlepages.com/condimentos.html
http://br.geocities.com/amachi_17/dcsaudperf.htm
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000388.html